Como aliviar os sintomas das alergias respiratórias

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As alergias respiratórias são um tormento na vida de quem as têm. Elas ocorrem devido às reações do nosso organismo a invasores. Acontece assim: nosso sistema imunológico detecta um determinado agente estranho e, de imediato, trava uma batalha na tentativa de vencê-lo. Nesta disputa natural e muitas vezes exagerada, somos castigados com as indesejadas consequências do funcionamento do nosso organismo defensor.

As mudanças de tempo favorecem o surgimento de casos de alergias respiratórias. Do frio para o calor, ou vice-versa, sempre há muitas queixas e entradas em emergências, de pessoas com sintomas da alergia respiratória.

Nas grandes cidades, a circulação de veículos e, consequentemente a maior liberação de dióxido de carbono pela queima de combustíveis fósseis também prejudica a qualidade do ar a ser respirado, causando alergias cruéis.

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Mas algumas medidas podem evitar que soframos tanto com as alergias respiratórias. É importante identificar os agentes causadores deste mal, e tentar evitá-los. Agindo preventivamente, é possível se livrar das suas consequências.

Alergias respiratórias são causadas por

  • Poeira 
  • Ácaros 
  • Cheiros fortes 
  • Frio
  • Tempo seco
  • Mofo
  • Lãs
  • Pelos de animais
  • Genética
  • Entre outros alérgenos

Outra medida considerável é entender se o que você está sentindo é uma alergia ou outro problema com sintomas semelhantes, por exemplo, a gripe. Dores no corpo, febre e cansaço são sintomas da gripe, ao passo que, coceira nos olhos e nariz, são particularidades da alergia. Outro detalhe é observado na coriza, que na gripe apresenta secreção amarelada, e na alergia, clara.

Sintomas das alergias respiratórias

  • Dificuldade respiratória
  • Coceira na garganta
  • Lacrimejo
  • Falta de ar
  • Tosse seca
  • Espirros
  • Olhos vermelhos
  • Coriza

Sabendo disto, é importante que tomemos medidas que evitam as alergias respiratórias. Vários cuidados devem ser considerados para que o ambiente em que habitamos seja nosso aliado contra as alergias respiratórias.

Como evitar os agentes causadores de alergias

  • Mantenha os móveis sempre limpos, sem poeira preferencialmente
  • Troque os panos e tapetes do quarto corriqueiramente
  • Não crie animais de estimação
  • Elimine o máximo de objetos que acumulam poeira no seu quarto
  • Não dê espaço aos mofos mantendo o ambiente arejado
  • Preze pela higiene 

Falamos muito em prevenção e agora vamos às dicas para tratar as alergias respiratórias, abordando também as possiblidades de aliviar os sintomas assim que aparecerem. A maior recomendação é procurar um médico especialista e consultar sobre o problema.

É importante saber que, existem remédios que apenas aliviam momentaneamente os desconfortos causados pelas alergias respiratórias, enquanto outros são usados no tratamento do problema. Tentar se curar é o mais indicado, pois, te levará a não se automedicar constantemente.

Como aliviar os sintomas das alergias respiratórias

  • Use soro fisiológico para lavar o nariz
  • Os descongestionantes nasais também trazem alívio
  • Tome antialérgicos, sob consulta médica
  • Procure ambiente com ar puro
  • Umidifique o ambiente de preferência com uma toalha molhada

Tenha o máximo de cuidado, aja preventivamente e em casos recorrentes busque orientação médica, em vez de repetir medicações. Preze pela qualidade de vida, cuide bem das suas vias respiratórias evitando problemas futuros. Se você mora com outras pessoas, converse com elas acerca do seu problema, pois precisará da ajuda deles para manter o seu ambiente favorável à sua saúde.

Aviso
O Site Manual de Saúde tem caráter meramente informativo. Diante de qualquer problema, não faça nenhum diagnóstico ou automedicação com base nas informações lidas aqui. Informe-se e procure um médico de sua confiança.